借金返済 【Week5まとめ】走れない日はノンアルにしたら、体重の跳ねが小さくなった話
こんにちは、Re:おじです。減量ミッションを始めて5週間目。 今週は「走れない日は絶対ノンアル」という追加ミッションを導入した週だった。結果から言うと── このルールはかなり効いた。■ Week5の生活ログ（ざっくり）6/22：ラン10.4...
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借金返済 借金があった自分でも使えた。三井住友カード（NL）をメインにしている理由
こんにちは、Re:おじです。結論から言うと、三井住友カード（NL）は、「使い方が分かる人」にはかなり優秀なカードです。正直に言うと、以前の自分はクレジットカードがあまり好きではありませんでした。自分の性格上、現金を多く持っていると気も強くな...
借金返済 【Week4】走れない日は“絶対ノンアル”ルールを導入してみた話
こんにちは、Re:おじです。1か月ほど続けてきた減量ミッション。 Week1〜4で分かったことは、 「走った日は体重が落ちやすい」「外食や飲酒で戻りやすい」 という、ごく当たり前だけど無視できない事実だった。そしてもうひとつ、 データを見返...
借金返済 AI相場で株高なのに「自分の資産は増えない」理由〜個別株の多くが恩恵を受けられなかった構造と、オルカン保有者として感じたこと〜
こんにちは、Re:おじです。2024〜2025年にかけて、株式市場は「AI相場」と呼ばれる大きな波に包まれました。 日経平均も米国株も大きく上昇し、ニュースでは「株高」「過去最高値更新」といった言葉が並びました。しかし、実際に投資をしている...
コストカット 【2024年度は863億円の赤字】ふるさと納税は“曲がり角”に来ているのか
こんにちは、Re:おじです。先日、会計検査院から2024年度のふるさと納税について調査結果が公表されました。その内容は、制度の持続可能性に疑問を投げかけるものだった。自治体全体の収支は「マイナス863億円」。寄付額は過去最大を更新したにもか...
借金返済 📘 【Week3】ランニング翌日ノンアルデーの効果が出た週（6/7〜6/13）
こんにちは、Re:おじです。7月24日の健康診断に向けて続けている減量ミッション。 1週目は「おつまみ半減」、2週目は「飲酒開始を15分遅らせる」を試してきた。そして3週目は、 “週1ノンアルデー”を、ランニング翌日に設定する という新しい...
借金返済 📘 【Week2】飲酒開始を15分遅らせるチャレンジの結果（5/31〜6/6）
こんにちは、Re:おじです。7月24日の健康診断に向けて続けている減量ミッション。 1週目は「おつまみ半減」を試して、静かに体重が動いた。2週目は、夜の飲酒習慣に少しだけ手を入れてみた。🍶 今週のミッション：飲酒開始を15分遅らせるやったこ...
コストカット 【国交省が警告】住宅リースバックの落とし穴「住み続けられる」は本当？知らないと損する注意点
こんにちは、Re:おじです。前々から通勤電車の中でよく目にしていた、住宅リースバックの広告。 「家を売ってもそのまま住み続けられる」という仕組みに、正直、良いサービスだと感じていました。しかし、日経新聞で住宅リースバックに関する記事を目にし...
コストカット 📘 【第1週】おつまみ半減ミッションの結果（5/24〜5/30）
こんにちは、Re:おじです。7月24日の健康診断に向けて、 今週から「おつまみ半減ミッション」を始めた。特別なことはしていない。 夜の焼酎はそのまま、つまみを“半分にする”だけ。 あとはいつも通り、歩いて、走って、淡々と過ごした1週間。その...
コストカット 【何年で元取れる？】エアコン買い替えは損か得か｜電気代と回収年数を徹底検証
こんにちは、Re:おじです。物価高の今、エアコンの買い替えで迷っていませんか？まだ使えるけど買い替えるべき？ 電気代で元は取れるの？ 2027年問題の前に買うべき？💡 結論古いエアコンは“使い続けるほど損”になる可能性があります。🔍 202...