コストカット 📘 【第1週】おつまみ半減ミッションの結果（5/24〜5/30）
こんにちは、Re:おじです。7月24日の健康診断に向けて、 今週から「おつまみ半減ミッション」を始めた。特別なことはしていない。 夜の焼酎はそのまま、つまみを“半分にする”だけ。 あとはいつも通り、歩いて、走って、淡々と過ごした1週間。その...
2026-05
コストカット 
借金返済 【何年で元取れる？】エアコン買い替えは損か得か｜電気代と回収年数を徹底検証
こんにちは、Re:おじです。物価高の今、エアコンの買い替えで迷っていませんか？まだ使えるけど買い替えるべき？ 電気代で元は取れるの？ 2027年問題の前に買うべき？💡 結論古いエアコンは“使い続けるほど損”になる可能性があります。🔍 202...
借金返済 📘 【完成版】83kgの現実と、7月の検診に向けた生活記録（2024年5月）
こんにちは、Re:おじです。年末年始の寒さで外に出る機会が減り、ランニングの頻度も落ちた。 その時期に体重は87kgまで増えていた。 現在は83kg前後で推移している。 7月24日の検診までに、70kg台に戻すことをひとつの目標にする。平日...
コストカット 【2026年版】老後2000万円問題はもう古い？今はいくら必要なのか家計調査で再計算
こんにちは、Re:おじです。「老後には2000万円必要」── 2019年に大きな話題になったこの言葉ですが、2026年の今、同じ金額で本当に足りるのでしょうか？結論から言うと、今の最低ラインは1200万円現実的には2000万円超物価高を考え...
借金返済 【札幌で急増】SNS副業詐欺の手口が危険すぎる｜実際の事件と対策まとめ
こんにちは、Re:おじです。近年、札幌を中心に 「副業で簡単に稼げる」系の詐欺被害 が急増しています。 Instagram や X（旧Twitter）などの SNS 広告から誘導され、LINEでやり取りをする手口が多く、被害額も数十万円〜数...
借金返済 国の借金が過去最大。実は“僕たちの住宅ローン金利”にも直結する話
こんにちは、Re:おじです。8日に発表された「国の借金が過去最大を更新」というニュース。 正直、最初は「またか…」くらいにしか思っていなかった。でも、よくよく調べてみると、 これは私たちの住宅ローンや教育ローンの金利に直結する“めちゃくちゃ...
借金返済 年収〇万円を超えると「負担率が跳ね上がる」ラインはどこか？
こんにちは、Re:おじです。給料が上がっているはずなのに、「思ったほど手取りが増えていない」そう感じたことはありませんか？実は年収には、税金と社会保険料の合計負担率が“急に跳ね上がる分岐点” が存在します。この記事では、年収300万〜700...